Tiefenentspannung

3 Abende um zu innerer Ruhe zu gelangen und Kraft zu schöpfen

Gerade in Zeiten die uns privat, beruflich oder gesellschaftlich sehr fordern, ist es wichtig immer mal wieder durchzuatmen, sich in die Tiefe hinein zu lösen. Dies gilt in gleichem Maße bei körperlicher wie auch mentaler Anstrengung.

 

Die Tiefenentspannung

  • nimmt positiv Einfluss auf die Qualität unseres Schlafes
  • hilft bei nervösen Zuständen (z.B. Panikattacken)
  • dient der Burn-out-Prophylaxe
  • stabilisiert uns (z.B. bei Zukunftsängsten oder in Umbruchsituationen)
  • bringt uns in die eigene Mitte, Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.
 
Anleitende: Sabine Arnold, Dipl. -Päd. und Coach
 
Veranstaltungsort: Praxis Arnold, Alte Rommelshauserstraße 7 (Nebengebäude), 71332 Waiblingen
 
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung
Sabine Arnold • Gewerbestraße 19 • 71332 Waiblingen • Telefon 07151-975 24 87