Lernen leicht gemacht

mit Bewegungs- und Energieübungen
Kurs für Schüler (-innen)

Was kannst Du tun:

wenn Dir das Lesen, Scheiben oder Rechnen schwer fällt?
bei Angst vor Klassenarbeiten?
wenn Dir die Motivation für die Hausaufgaben fehlt?
bei Organisationsproblemen oder Konzentrationsschwierigkeiten?

Im Workshop werden einfache Übungen vorgestellt und eingeübt, die das selbstständige Lernen fördern. Gleichzeitig verbessern sie den Umgang mit Stress und führen zu mehr innerer Stabilität. Es wird erarbeitet wann und wie welche Übung sinnvoll zuhause einzusetzen ist.

Angewandte Methoden: Praktische Pädagogik, Evolutionspädagogik, Brain-gym°, Visualisierung

Kursgebühr: auf Anfrage

Anleitende: Sabine Arnold, Dipl. – Päd. und Coach

Veranstaltungsort: Praxis Arnold: Alte Rommelshauser Str. 7 (Nebengebäude), 71332 Waiblingen

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stift

„Manchmal wächst mir alles über den Kopf“

Seminar für Frauen

Die Anforderungen an den einzelnen sind in unserer schnelllebigen Zeit vielfältig, so dass selbst gut organisierte Menschen an ihre Belastungsgrenze kommen. Chronische Müdigkeit und ein schwaches Immunsystem können die Folge sein. Häufig bleibt neben Familie und Beruf nicht ausreichend Zeit zur Regeneration und irgendwann fehlt dann auch die Kraft dazu.

Dieser Tag soll genau dazu einladen: Sich auf das was einem gut tut einzulassen. Nach einer einführenden Tiefenentspannung werden verschiedene Bewegungs- und Einergieübungen vorgestellt und gemeinsam ausgeführt die der Regeneration dienen, Stressverarbeitung ermöglichen und zu innerer Stabilität führen. Auch gibt es Anleitung wie die Integration in den Alltag gelingen kann. Eine geführte Meditation rundet den Tag ab.

Seminarleitung: Sabine Arnold, Dipl- Päd. und Coach

Seminargebühr: auf Anfrage

Veranstaltungsort: Praxis Arnold: Alte Rommelshauserstraße 7 (Nebengebäude) 71332 Waiblingen

Methoden: Tiefenentspannung

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stift

Anmeldung bitte per Mail unter arnold-coaching@t-online.de

oder telefonisch unter 07151/9752487

Tiefenentspannung

3 Abende um zu innerer Ruhe zu gelangen und Kraft zu schöpfen

Gerade in Zeiten die uns privat, beruflich oder gesellschaftlich sehr fordern, ist es wichtig immer mal wieder durchzuatmen, sich in die Tiefe hinein zu lösen. Dies gilt in gleichem Maße bei körperlicher wie auch mentaler Anstrengung.

Die Tiefenentspannung

nimmt positiv Einfluss auf die Qualität unseres Schlafes
hilft bei nervösen Zuständen (z.B. Panikattacken)
dient der Burn-out-Prophylaxe
stabilisiert uns (z.B. bei Zukunftsängsten oder in Umbruchsituationen)
bringt uns in die eigene Mitte, Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.

Anleitende: Sabine Arnold, Dipl. -Päd. und Coach
Kursgebühr: auf Anfrage

Veranstaltungsort: Praxis Arnold, Alte Rommelshauserstraße 7 (Nebengebäude), 71332 Waiblingen

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung

Kontakt

Sabine Arnold

Dipl. Päd.
Praktischer Supervisor und
Coach (P.S.C.)® Lernberaterin P.P.®

Gewerbestraße 19
71332 Waiblingen
Tel.: 071 51 / 975 24 87
Mobil: 01 60 / 21 57 114
arnold-coaching@t-online.de